Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RadoslavElias RadoslavElias • 13. marca 2022 o 9:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:47:23
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 18,6 km/h
Výkon 209 W 386 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 681 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias RadoslavElias • Predvčerom o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Náznaky slnka??

trending_up 7,0 km
schedule 00:43:34
landscape 136 m
RadoslavElias RadoslavElias • 17. februára 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Schodik

trending_up 8,6 km
schedule 00:46:02
landscape 45 m
RadoslavElias RadoslavElias • 15. februára 2026 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:14
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Konec Palacaku lesikem Konec Palacaku lesikem open_in_new
0,13 km  16.5 %
 01:24
5,4 km/h
5,4 km/h 233 W 155 bpm 01:08
6,7 km/h
seběh z Palačáku k Pastvinám seběh z Palačáku k Pastvinám open_in_new
0,98 km  -11 %
 07:10
8,2 km/h
8,2 km/h 128 W 133 bpm 05:17
11,2 km/h
dolina - kratší varianta dolina - kratší varianta open_in_new
0,35 km  4.3 %
 02:46
7,7 km/h
7,7 km/h 228 W 128 bpm 02:02
10,4 km/h
nad letištěm nad letištěm open_in_new
0,99 km  3.5 %
 07:50
7,6 km/h
7,6 km/h 230 W 147 bpm 05:40
10,5 km/h
Střelecký kopec steep uphill Střelecký kopec steep uphill open_in_new
0,18 km  15.9 %
 02:32
4,3 km/h
4,3 km/h 216 W 161 bpm 01:16
8,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up